Burmuina aktibo edukitzea Alzheimerra ekiditen du.

Puzzleak edota gurutzegramak egin, irakurri, idatzi, burua aktibo mantentzea azken finean, Alzheimerra edukitzeko probabilitatea jeisten du. Archives of Neurology aldizkarian publikatutako artikulu baten arabera, bizitzan zehar sudokuak egiten pasatu diren pertsonek Alzehimerra garatzen duen proteinaren kantitate txikiagoa dute. Beta-amiloide proteina hauek senilak edo amiloide deritzen plaka batzuk osatzen dituzte gure burmuinetan. Beraz, nagikeri gutxiago eta sudoku gehiago!